Mehr Dürfen. Weniger Müssen.

discover your nature


Je schneller, komplexer und agiler unsere Welt wird, 
desto wichtiger ist es, unsere Innere Stimme zu hören
und unserer Inneren Führung zu vertrauen. 

Know yourself. Love yourself. Be yourself.

Erzähl mir, wo es bei dir noch drückt und ich zeige dir den Weg
zur Leichtigkeit und Freude -  und zu dir selbst.



Du musst so viel...

und wünschst dir doch einfach nur zufrieden zu leben. Mit Leichtigkeit, Erfüllung und Freude.

Doch je mehr du versuchst, diesen Zustand zu erreichen, desto mehr rutschst du in das Rad der Verpflichtungen. 

Du hast immer weniger Zeit, musst ständig priorisieren und hetzt von einem Müssen zum nächsten. 

Und dabei hast du noch ein schlechtes Gewissen, weil du niemandem mehr voll gerecht wirst. Am aller wenigsten dir selbst. 

Wer bist du denn eigentlich? So ganz von Natur aus? Und was willst du wirklich? 

Und vor allem: Wie findest du das heraus?

Die gute Nachricht: Du kannst dich wiederfinden. Und dann kommt die Zufriedenheit ganz von alleine. Denn die Leichtigkeit und Freude ist schon da. In dir drin.

Darf ich dein "Travelguide" zu dir selbst sein?

und warum darfst du so wenig...

weil du es dir selbst nicht erlaubst. Weil du dich selbst unter Druck setzt. Weil du perfekt sein willst. Weil du richtig sein willst. Weil du dir nicht erlaubst, du selbst zu sein. Also wirklich du selbst.

Und ja, vielleicht denkst du jetzt: Das würde ich doch so gerne. Aber wie geht das?

Berechtigte Frage, dann das haben wir nicht gelernt. Wir wurde erzogen, um zu leisten und zu funktionieren und nicht, um auf unsere Träume zu hören. 
Das Ergebnis: Wir rennen gestresst durch das Leben und versuchen verzweifelt einfach glücklich zu sein.

Es ist super zu leisten und etwas zu erschaffen. Oh yes! Doch nur wenn es zu deiner Natur passt, kann es leicht und mit Freude geht.

Möchtest du dir selbst erlauben, weniger zu müssen und mehr zu dürfen? Bitte tue es! Denn niemand anderes kann dir diese Erlaubnis geben. Niemand!

wAS SAGEN MEINE kUNDEN?

Mein Ziel vor Augen

Das Coaching hat mich regelrecht nach vorne katapultiert. Ich bin über die Kraft erstaunt, mit der ich täglich alles angehe - nur weil ich mein Ziel nun klar sehe und vor allem ernst nehme.

Kristin Klengel

Wirtschaftsingenieurin

Vision

Sonja hat es mit ihrer wundervollen, feinfühligen und klaren Art geschafft, dass ich meiner Vision endlich den Platz in meinem Leben gebe, der sich für mich stimmig angühlt. Danke für dein so wichtiges Wirken!

Hanna Roos

Selbständige Sängerin

Mut

Die Kombination aus professionellem Business Coaching, Naturverbundenheit und Spiritualität hat mir geholfen, ins Verstehen und vor allem ins Fühlen zu kommen. Jetzt habe ich den Mut, meine Vision endlich zu verfolgen.

Monique Schütrumpf

Betriebswirtin

wER IST EIGENTLICH sONJA zITZMANN

Wo fange ich an? Ich bin eine Frau, auf der Reise ihres Lebens. Mein Ziel ist es, jeden Tag ein bisschen mehr bei mir anzukommen und das Leben jeden Tag ein bisschen mehr zu genießen.

Jahrelang habe ich ein Karriereziel in der Automobilindustrie verfolgt, das gar nicht meines war. Dabei habe ich den Kontakt zu mir selbst so ziemlich verloren. Habe mich über meinen Job, meine Erfolge, meinen Besitz und meine Freunde definiert. In mir, sah es jedoch ganz schon leer aus. Bis ich das alles freiwillig aufgegeben habe.

Und dann war die große Frage: Wer bin ich eigentlich?

Eine Frau, die das Leben auf dieser wundervollen Welt liebt und andere Menschen damit ansteckt.

Denn heute bin ich Unternehmerin. "Travelguide" für alle, die auch endlich bei sich selbst ankommen wollen. Um endlich mehr dürfen zu dürfen und weniger müssen zu müssen. Noch mehr zu mir (Klick!)

Life is a journey - enjoy it!

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