Hallo, mein name ist Sonja


Business-Coachin, Teamtrainerin und Speakerin,
Mutter, Ehefrau, Meer-Lover und Mensch.


Und ich habe eine Mission:
Menschen zurück in ihre Lebendigkeit bringen.

Zurück zu dem inneren Feuer, das sie längst in sich tragen – aber oft fast vergessen haben.


Ich glaube:
Wir alle haben mehr als genug Energie, um ein erfülltes, erfolgreiches Leben zu führen.
Aber wir dürfen wieder lernen, wie wir sie bewusst lenken – statt sie ständig zu verlieren.


Genau das ist mein Spezialgebiet.

Mein Weg...

Vom Funktionsmodus zur Selbstführung

Ich bin aufgewachsen in einer Gärtnerei.
Da habe ich früh gelernt: Damit etwas wächst, muss Energie fließen.

Meine erste Definition von Erfolg war:
Schickes Kostüm. Viel Geld. Großes Büro.
Also habe ich Vollgas gegeben – Studium der Technischen BWL, Projektleitung in der Automobilindustrie.
Audi. Karriere. Kohle ohne Ende.
Yes!

Der Druck? Hat mich zuerst angetrieben.
Ich war eine Powerfrau. Ich hab funktioniert. Und geglänzt.
Bis ich irgendwann kaum noch Luft zum Atmen hatte.

Also habe ich die Reißleine gezogen.
Und unterwegs entdeckt:
Das Problem war nie der Job.
Es war mein Umgang mit mir selbst. Mit meiner Energie. Mit meinem inneren Anspruch.


Heute bin ich Expertin auf genau diesem Gebiet.
Seit über 12 Jahren begleite ich Menschen, Teams und Organisationen dabei, aus dem Funktionsmodus auszusteigen – und in ihre echte Kraft zu kommen.

Zahlen, Daten, Fakten

Technische Diplom Betriebswirtin (FH Esslingen)
Projektleiterin in der Automobilindustrie (bis 2010)
Leitung Trainingsbereich BITOU GmbH (bis 2017)
Business Coaching-Ausbildung bei Christopher Rauen (Vorsitzender des DBVC) - 2013
Trainerausbildung (Lichtblick Seminare) - 2015
Human Design Readerin (Human Design Club) 
Energie-Coach Ausbildung (Andrea Krahl)
Speakerausbildung (Annabell Whithney) - love the big stages!!!
Kunden auf folgenden Unternehmen: Audi, Daimler, Endress&Hauser, JobRad, Merck, Porsche, Roche, Siemens...
Über 2000 strahlende Teilnehmer*innen
Ehefrau und Mutter von 2 Söhnen
Mensch mit gesundem Menschenverstand - Keep it simpel
MeerLover

Mein manifest

Funktionieren war gestern. Jetzt führe ich mich selbst.
Du hast ausreichend Energie für alles, was dir wirklich wichtig ist. 
Du musst nicht mehr leisten, um wertvoll zu sein.
Du bist nicht erschöpft, weil du zu viel tust – sondern weil du dich selbst vergisst.
Es ist nicht zu viel. Es ist zu wenig du.
Du bist nicht hier, um durchzuhalten – du bist hier, um lebendig zu sein.
Du musst dich nicht neu erfinden – du darfst dich nur wieder erinnern.
Nur weil du es kannst, heißt das nicht, dass du es musst.
Wer ständig stark ist, verliert irgendwann den Kontakt zu sich selbst.
Erfolg ist nichts wert, wenn du dich auf dem Weg dorthin verlierst.
50% Complete

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